3月7日是中国疝气日，疝气俗称“小肠气”，是一种常见外科疾病，无法自愈，越拖越重，早了解、早就诊是关键。

一、什么是疝气

简单说，就是腹壁有薄弱、缺口，腹腔里的小肠等器官，从缺口鼓出来，在皮肤下形成能摸到的包块。

二、疝气常见类型

1、腹股沟疝：最常见，多在大腿根、阴囊处鼓包，男性高发；

2、脐疝：肚脐往外突，宝宝、肥胖人群、产后女性多见；

3、切口疝：以前腹部手术的刀口位置鼓包；

4、股疝、食管裂孔疝等也较常见。

三、这些症状要警惕

站立、咳嗽、用力、走路时，鼓包更明显；躺下或用手轻推，包块能缩回去；伴随肚子坠胀、隐痛。

危险信号：包块推不回去、剧烈腹痛、恶心呕吐，这是嵌顿疝，属于急症，必须立刻手术！

四、这些人容易得疝气

60岁以上老人；长期便秘、咳嗽、排尿费劲的人；肥胖、孕妇、干重体力活的人；腹部做过手术、腹壁薄弱的人群，都属于高危人群。

五、疝气怎么治

手术修补是唯一根治办法。现在主流是腹腔镜微创和开放无张力修补术，创伤小、恢复快、复发率低，多数术后1-2天就能出院。

六、日常预防与护理

1. 治好便秘、慢性咳嗽、排尿困难，别让肚子长期用力；

2. 少久站、不搬重物、不做剧烈运动；

3. 控制体重，适当锻炼，增强腹壁肌肉；

4. 术后遵医嘱休养，短期内别干重活；

5. 发现腹部鼓包及时就医，别拖延、别信偏方。

疝气不是小病，早诊早治，远离危险！

作者：钟伟

来源：沈阳市第七人民医院