为继续开展消防宣传月“预防为主，生命至上”主题活动，我院组织相关科室职工进行新一轮消防知识培训，由消防专业人员为我们讲解消防相关器具的使用方法及使用环境等相关知识。我们不畏严寒和雪天的困扰，坚持在室外进行实操演练，确保每个人都会用、敢用，增强自我防护意识，早一分学会，早一分受益。

在生活中，人人都在祈求平安，同时人人都抱有侥幸心理地走在火灾危险边缘，一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰包围下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免遇难。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要冷静机智运用火场自救与逃生知识，就有极大可能拯救自己。因此，掌握多一些火场自救的要诀，困境中也许就能获得第二次生命。

一、什么是火灾？

1、火灾是指在时间和空间上失去控制的燃烧。

2、燃烧的三要素：可燃物、助燃物、着火源。对于有焰燃烧一定存在自由基的链式反应这一要素。

3、灭火的主要措施就是：控制可燃物、减少氧气、降低着火点，化学抑制（针对链式反应）。

二、火灾逃生方法

1、平时熟悉环境，谨记出口。为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等。

2、保证安全通道出口畅通，不乱堆杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。

3、及时扑灭初期火灾，预防火灾蔓延。

4、保持镇静，明辨方向，不要乱冲乱窜，迅速撤离险地，不可围观火灾。

5、生命诚可贵，不重返险地，不贪恋财物。

6、简易防护，蒙鼻匍匐。为防止烟雾中毒或窒息，应佩戴防毒面具、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾蒙鼻，贴近地面匍匐撤离、或用湿棉被、湿毯子等将头、身裹好再冲出去。

7、善用逃生楼梯、通道或安全出口，火灾时走步行楼梯，勿入电梯。

8、寻找安全避难场所，等待救援。火灾时，用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门，火焰与浓烟会迎面扑来。如果无法找到逃生通道且无人救援时，首先关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾或湿床单等塞堵

注意：在发生火灾时要及时打119火警电话，火场随时可能爆炸，万万不可围观！

沈阳市第七人民医院呼吁广大人民群众：

增强学习消防知识，提高消防意识，保障人身安全。