66岁的赵阿姨勤劳能干，今天跟往常一样操持着家务，渐渐的她感觉越来越困，干活的速度越来越慢，紧接着整个右侧肢体麻木无力，站立不稳，跌坐在地上。家人和自己都觉得是休息不好加上过度劳累所致，经过休息补充睡眠等处理症状仍不缓解，家人急忙拨打120就医。经检查，赵阿姨患了急性脑梗死,可惜已经错过了静脉溶栓治疗时间窗,只能保守以及康复治疗。

一、日常生活中如何科学、准确的识别脑卒中呢？

最常用的有两种方法，一个是“FAST”法，另一个是中风“120”原则。“FAST”法即通过观察患者是否存在Facial weakness面瘫（脸部表情僵硬）、rm weakness肌无力A（上肢无法上举）、Speech difficulty言语困难（口齿不清）等方面，快速判断是否患有脑卒中。而“120”原则常用于日常家庭初步判断，即看到“1”张不对称的脸、查看“2”只手臂是否单侧无力，聆“0”听患者讲话是否口齿清晰。请大家牢记以上两个方法，如发现身边人有相关症状要及时送院就医。

二、应该怎么提前科学预防呢？

脑卒中的科学预防分为一级预防和二级预防。一级预防，即防发病，从未发生过中风的人，应及早发现危险因素，并采取综合性控制。二级预防，就是指已经得过脑卒中的患者采用合理的药物治疗及最佳的生活方式来预防再次发作。分级预防的关键所在就是倡导健康生活的方式，包括合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡以及合理用药等综合预防。

三、身边有人不幸突发脑卒中，请牢记以下急救要点：

1、及时拨打120，把握卒中救急黄金3小时，减少神经损害后遗症。

2、将患者放平，呈仰卧位，保持呼吸道顺畅，不可擅自用药，等待救护车到来。

3、护送过程中，切忌将患者扶直坐起，或者抱、拽、背、扛患者至救护车上。

正视卒中，可防可治，科学运动，远离卒中，守护我们的健康生活！

【专家简介】

马帅，沈阳市第七人民医院脑病科，副主任中医师。现任辽宁省睡眠专业委员会常务委员，辽宁省仲景学说专业委员会委员，辽宁省中医药学会脑病专业委员会委员，辽宁省中医药学会重症专业委员会委员。主要研究方向：中西医结合治疗眩晕、中风、面瘫等。善于应用现代医学疗法结合中药汤剂、针灸治疗中风后偏瘫、言语不利及吞咽困难，眩晕，面瘫等多种疾病。