春节是合家欢聚、走亲访友的日子，避免不了聚餐、饮酒、 熬夜、打牌，往往会导致暴饮暴食、劳累过度、情绪激动，而这些也正是脑卒中的诱发因素。在以往的春节期间，乐极生悲的故事时有发生，值得我们大家提高警惕，不要让脑卒中成为春节期间的不速之客。

一、正确预防脑卒中

众所周知，引起脑卒中的原因有很多，包括：年龄、高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、卒中史、吸烟、酗酒以及肥胖等等。尤其是冬季比较寒冷，中老年人高血压发病率比较高，节日期间更应该注意保健和疾病的预防。春节期间，人们应注意以下几个方面：1、切忌暴饮暴食；2、切忌劳累过度；3、切忌情绪激动；4、切忌擅自停药；5、注意防寒保暖； 6、高危人群（高血压、糖尿病、冠心病等）应积极预防脑卒中。

二、正确识别脑卒中

我们可以根据“中风120”口诀，快速的识别脑卒中：

“1”代表“看到1张不对称的脸”;

“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”;

“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。

三、正确急救脑卒中

1、立即拨打 “120”急救电话叫救护车。

2、将患者去枕平卧，头偏向一侧，避免在呕吐的时候发生呛咳，误吸到肺部造成患者窒息。

3、将患者上衣领的扣子解开，及时清除患者口腔中的异物，如假牙，呕吐物等，让患者保持呼吸顺畅。

4、不要给患者服用药物，因为脑卒中可分为出血性和缺血性两种，在没有确诊以前，绝对不能随意用药。

5、患者需要运送时，切忌将患者扶直坐起，不要抱、拽、背、扛患者，还有一点值得注意 ，患者转运的过程中，家属最好尊重急救医师的建议，切忌选择自驾车或出租车转运。

脑卒中患者的救治可以说是与时间赛跑，患者在发生卒中的瞬间，亲朋若能及时、正确地进行院外识别、急救，就有可能为患者赢来治愈的希望，减轻患者的后遗症状。

总之，在喜迎新春佳节之际，为了防止“脑卒中”这位不速之客的到来，还是建议大家少饮酒、多吃菜、劳逸结合，保持良好的作息时间，平安健康地过春节。一旦发生脑卒中，我们要牢记“中风120”口诀快速识别，正确急救。

专家简介：刘娜

沈阳市第七人民医院  神经内科 副主任医师

辽宁生物医药委员会理事

重症专业委员会分会常务委员

辽宁省中西医结合学会急诊专业委员会委员

擅长脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、癫痫、各种脑炎、脑膜炎，帕金森病及帕金森综合征等各种神经内科疾病的诊断及治疗。