结直肠癌是一种常见恶性肿瘤，在我国结直肠癌新发病例居恶性肿瘤第二位，死亡率位居恶性肿瘤第五位。男性发病率高于女性。城市发病率远高于农村。多数患者在确诊时已属中晚期。它已成为威胁我们身体健康及生命安全的可怕“杀手”，今天就让我们一起来了解一下。

一、结直肠癌的病因

目前结直肠癌的确切病因并不清楚，可能与饮食、环境、遗传、精神等因素相关。其常见危险因素包括：

1、遗传因素：一级亲属有肠癌病史，患病风险增加。

2、生活习惯：高脂肪、高蛋白、低纤维饮食增加患病风险。缺乏运动，久坐不动、缺乏体育锻炼的人群风险增加。   

3、慢性疾病：长期慢性肠炎、克罗恩病、溃疡性结肠炎患者风险较高。

4、环境因素：长期接触有害化学物质和重金属可能增加患结直肠癌的风险。

二、结直肠癌的临床表现

1、排便规律的改变，如腹泻、便秘或两者交替。

2、大便性状改变，如便血、粘液便等。

3、腹痛、腹胀等腹部不适感。

4、乏力、消瘦等消耗表现。

    三、结直肠癌如何预防

1、保持健康的饮食习惯，合理平衡膳食，减少红肉类及腌制品摄入，注重植物性饮食，增加粗粮蔬菜水果摄入，根据排便状况调整饮食，限制酒精饮料。

2、保持健康的生活方式，积极锻炼，维持健康体重，养成良好作息时间，戒烟。

3、减少环境致癌因素接触，如化学、物理、生物等致癌因素。

4、注重自体健康管理，了解遗传、免疫、内分泌因素的促瘤作用。

5、保持健康乐观心态与良好的社会精神状态。

6、定期体检与筛查。如粪便隐血检测、腹部CT检查、结肠镜检查等。其中结肠镜检查为结直肠癌早期预防及诊治的最重要手段。在病变的发展过程中结肠镜检查不但可以为诊断提供直接的病理学金标准，同时随着内镜诊治技术的日益发展及内镜检查的日益普及，越来越多的结直肠癌在其癌前病变或发病早期就被发现，并于内镜下行微创治疗，消灭于“萌芽状态”。因此，定期的结肠镜检查，特别是对于年龄在40岁以上、一级亲属有结直肠癌病史的、有肠道慢性炎症的、出现肠道报警症状的人群，尤为重要。

大肠虽然是消化道的终末环节，却是消化系统的重要组成部分，是消化功能正常运行的重要保证。只有“肠”安康了，身体才能健康长久。让我们从今天开始，从改变生活习惯及定期肠镜检查等点滴做起，为护卫自身健康筑起一道新的健康“肠”城。

作者：夏锐

来源：沈阳市第七人民医院

编辑：马萍

校对：张妍

审核：姜彭嘉